中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指挥走下层(繁峙站)行径正在山西省忻州市繁峙县工人文明宫进行，行径旨正在把专业的健身指挥任事送到大多身边，让群多从“思健身”到“会健身”再到“健好身”。

　　本次行径邀请了国度体育总局运动医学推敲所体育病院表科(运动医学)副主任医师李伟，以及闭系体育运动项目专家，通过发展全民健身大课堂、义诊行径健身、运动项目体验等行径健身，以多角度、全方位的露出格式，帮力远大大多感触运动健身带来的欢跃。

　　行径当天举办的学问课堂上，李伟以“常见运动毁伤的防护”为中央举行讲课。他针对肌肉拉伤泛亚电竞、韧带毁伤、骨折等常见运动毁伤向大多提出健身发起泛亚电竞泛亚电竞，囊括运动前需举行富裕热身、运动时注视防护和安静和运动后需实时增补电解质等。插足了此次行径的任太文示意：“以前健身老是盲目跟风健身，听了李教师的授课，才明白素来另有这么多科学的手法。”

　　此次行径还设立了义诊闭头泛亚电竞。来自山西医科大学第二病院、山西省肿瘤病院和繁峙县群多病院的专家坐诊，为每位插足者现场做壮健体检健身，并耐心解读测试呈文，给出相应的运动发起。

　　另表，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国度级运动健将袁玉娇和毽球国际级评判员王尚军，差别为大多批注并献技了健身气功健身、太极拳和毽球等古代体育项目。

　　本次行径由国度体育总局大多体育司指挥，国度体育总局社会体育指挥中央主办。(完)

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