克日，网红“药水哥”刘波正在武汉的一场健美竞争中荣获第三名，这一效果不单因其体型的壮大转嫁而激励网友体贴，更因其背后所付出的勤苦而受到歌颂。刘波流露，他从最重时的165斤告捷减至123斤，体脂率降至约莫7%。他通过健身完成了自我改换，并心愿通过己方的告捷案例，向粉丝和宽大网友转达正能量，驱策他们愈加踊跃地面临生计。

　　刘波的健身之途始于两年前，他先导了体系的锻练并苛酷驾驭饮食。他每周锻练六天，每天六幼时，保持低脂低盐的饮食，并每天喝下4升的矿泉水。云云高强度的锻练和苛酷的饮食驾驭让他正在短韶华内塑造出了分明的肌肉线条。对付到场此次竞争，他吐露是同伴先容，因为韶华适宜便报名到场泛亚电竞，最终获得了优异的功效。

　　对付网友对他体型变动的讶异，刘波吐露分解泛亚电竞，并笑着回应称，他之前直播时的“概括”气概给网友带来了欢喜泛亚电竞，但也有些人不分解。他心愿通过健身和到场健美竞争的式样，让那些心态欠好或容易抑郁的网友看到，通过勤苦能够改换己方泛亚电竞健身，变得更踊跃。药水泛亚电竞哥回应拿下健美竞争第三名：通过健身告竣自我转移变得更踊跃